Podcast de psicologia esportiva: fazer com confiança, não expectativa

No podcast de psicologia esportiva desta semana, o Dr. Cohn ajuda um jogador de hóquei no gelo a melhorar sua autoconfiança. O especialista em psicologia do esporte, Dr. Patrick Cohn, ajuda os atletas a deixar de lado as grandes expectativas e a fazer com confiança. Dr. Cohn responde à seguinte pergunta do jogo mental:

“Eu jogo viajo AAA Ice Hockey. Eu fui o maior goleador da minha equipe durante toda a temporada. Mas, nos últimos 7-8 jogos, a confiança e a dúvida foram meus cruciais para falhar. Parte disso também fui estabelecer expectativas muito altas para mim. Como faço para ficar confiante e focado antes do jogo? ”

Neste podcast, o Dr. Cohn fornece os principais métodos de jogo mental para ajudar os atletas a fazer com confiança. Atletas com grandes expectativas tendem a duvidar de si mesmas quando não fazem essas expectativas. Ouça o podcast de psicologia esportiva deste mês para aprender a deixar de lado suas expectativas e fazer com confiança.

*Faça o download do podcast Sports Psychology #44 (clique com o botão direito e “Salvar como” no seu computador)

Pegue os eBooks de treinamento mental gratuitos do Dr. Cohn

Aumente sua auto-estima com o treinamento de jogos mentais!

O treinador mestre de jogos mentais, Dr. Patrick Cohn, pode ajudar você ou seu atleta (s), de 12 anos ou mais, se livrar de problemas de jogos mentais com o treinamento pessoal.

Você pode trabalhar com o próprio Dr. Patrick Cohn em Orlando, Flórida ou por meio do Skype, FaceTime ou telefone. Ligue para nós de cortesia em 888-742-7225 ou entre em contato conosco para obter muito mais informações sobre os diferentes programas de treinamento que oferecemos!

O que nossos alunos estão dizendo?
“UAU!!! Que semana eu tive. Eu era capaz de fazer com uma confiança que permitia que meu estilo brilhasse – não muito mais entrando na arena com a aparência ou a sensação de “cervos nos faróis”. Parei de me avaliar enquanto estava me apresentando, e na verdade deixei a arena depois que meus padrões pareciam ter me divertido muito. muito obrigado.”
~ Julia Dreyer, campeã nacional equestre

Para todos os atletas-Aprenda técnicas de aumento de confiança!

D Você tem uma auto-imagem negativa de si mesmo como um atleta que sufoca a confiança?

Não importa positivo que você tente ser, você não consegue abalar a dúvida que corre em sua cabeça quando você avalia sua concorrência?

Você se rotulou como um atleta perdedor, pobre mais próximo ou medíocre e esses rótulos o mantêm preso em uma rotina de autopiedade e indecisão?

Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, confira o atleta confiante!

O CD e o programa confiante de CD e pasta de trabalho é um plano de 14 dias para a maior autoconfiança. Este programa é ideal para qualquer atleta ou instrutor que queira descobrir técnicas comprovadas de aumento de confiança garantidas para criar drasticamente a auto-estima e melhorar o desempenho esportivo.

Aprenda muito mais sobre um de nossos muitos programas de CD populares na série de atletas confiantes…

O atleta confiante: um plano de 14 dias para a maior autoconfiança

Confira todos os produtos da confiante série de atletas!

O que os clientes estão dizendo?
“Comprei o atleta confiante para ver como foi o programa e Camisola TSG 1899 Hoffenheim vi imediatamente os resultados. Comprei o restante da série de atletas confiantes e observei uma melhoria dramática no meu nível de jogo ou devo dizer consistência. Atualmente, jogo beisebol da Divisão 1 da NCAA para a Universidade Lamar, e até meus treinadores observaram uma mudança na maneira como eu técnico o jogo. Minha atitude e confiança no prato. ”
~ Tylor Prudhomme (ouça sua história de sucesso)

“Sou um surfista profissional de qualificação mundial do ASP e, depois de iniciar o ‘atleta confiante’, tive uma mudança de atitude quase instantânea sobre minha própria capacidade de surf e minha mentalidade entrando na competição. Ao usar as estratégias confiantes de atletas, minha confiança fez 180 graus completos. Ganhei um profissional local/sou algumas semanas atrás e tive o melhor resultado do ano em um dos últimos grandes eventos no circuito mundial nesta semana passada no Brasil! É minha arma secreta! ”
~ Shaun Burrell, surfista profissional (ouça sua história de sucesso)

Para jovens atletas e pais – aprenda muito mais sobre como ajudar as crianças a melhorar a confiança rapidamente!

Temos um ótimo programa para você chamado “O Kid Sports confiante: um plano de 7 dias para construir a maior autoconfiança”.

O Kid Sports, confiante, é um programa de 7 dias para pais e filhos esportivos para melhorar o desempenho, a felicidade e o sucesso de jovens atletas … no esporte e na vida!

O Kid Sports confiante é dois programas em um. Há um manual e um CD para pais/treinadores e uma pasta de trabalho/CD para jovens atletas.

Embalados com métodos mentais que você e seus filhos podem começar a usar imediatamente, este programa ensina a seus atletas a identificar Busters de confiança, lidar proativamente com eles, gerenciar as expectativas que prejudicam a confiança e se preparam mentalmente para permanecerem confiantes quando se deparam com as adversidades.

Além disso, nosso programa ensina, como pais e treinadores de esportes, como você pode estar prejudicando a confiança de seus filhos e fornece instruções para mudarPodcast de psicologia esportiva: fazer com confiança, não expectativa (###) No podcast de psicologia esportiva desta semana, o Dr. Cohn ajuda um jogador de hóquei no gelo a melhorar sua autoconfiança. O especialista em psicologia do esporte, Dr. Patrick Cohn, ajuda os atletas a deixar de lado as grandes expectativas e a fazer com confiança. Dr. Cohn responde à seguinte pergunta do jogo mental: